下っ腹を痩せたい。下っ腹を痩せる方法を知りたいという女性へのブログ。下っ腹ダイエット☆
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30代女性・身長161㎝です。
年末年始で体重が51㎏→55㎏へ増加しました。
顔の輪郭が丸くなり、下腹部が出てきて、
ウエストのくびれもなくなり哀しいです。
30代になると痩せにくくなると聞きます。
何か良い下腹部のダイエット方法はないでしょうか？
下腹部には、自分でもビックリするほど内容物が溜まっていたりします。
これをしっかり出すだけでも、下腹部がスッキリします☆
酵素ダイエットを加えれば、美容と健康もサポートできます！